KARBONHİDRAT TÜKETİMİ NASIL OLMALI | BASMATİ, YULAF, BALDO, PATATES, MAKARNA Berkay Türkkan 12:03 6 years ago 110 571 Скачать Далее
Antrenman ve Beslenme Programı | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 1.Bölüm Berkay Türkkan 38:17 2 months ago 6 941 Скачать Далее
KİLO VERMEK İÇİN BÖYLE BESLEN | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 4.Bölüm - Part 3 Berkay Türkkan 14:30 1 month ago 3 382 Скачать Далее
SPORCU BESLENME ALIŞVERİŞİ | HANGİ BESİNLERİ ALDIM | KAÇ PARA TUTTU Berkay Türkkan 19:32 7 years ago 105 212 Скачать Далее
DOĞAL SPORCULAR İÇİN EN İYİ SİSTEM : CLEAN BULK | TEMİZ BÜYÜME Berkay Türkkan 12:24 5 years ago 83 234 Скачать Далее
Definisyon Dönemi: Etkili Şekilde Yağ Verme Kuralları Berkay Türkkan 9:11 8 years ago 113 819 Скачать Далее
BİR GÜNDE NELER YİYORUM | KAS GELİŞİMİ VE FORM KORUMA Berkay Türkkan 28:53 1 year ago 25 412 Скачать Далее
KAS GELİŞİMİ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 3. Bölüm - Part 2 Berkay Türkkan 18:03 2 months ago 2 639 Скачать Далее
BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR | ANTRENMAN, BESLENME VE SUPPLEMENT PLANLARIM Berkay Türkkan 25:09 5 years ago 25 623 Скачать Далее
BULK DÖNEMİ SORU-CEVAP | ANTRENMAN VE BESLENME DETAYLARI Berkay Türkkan 24:42 1 year ago 20 609 Скачать Далее
EN ETKİLİ KARDİYO PROGRAMI NASIL OLMALI? | 90 Günlük Vücut Değişim Serisi | 4.Bölüm Berkay Türkkan 36:42 1 month ago 2 455 Скачать Далее
4 KOLAY ADIMDA NASIL ÖDEM (SU) ATILIR? | ESTETİK GÖRÜNÜM Berkay Türkkan 7:40 5 years ago 122 147 Скачать Далее
AÇ KARNINA KARDİYO DAHA FAZLA YAĞ YAKAR MI? #shorts Berkay Türkkan 1:01 1 year ago 119 016 Скачать Далее
